Familie, par & psykoterapeut
Selvværdsforløb i København & Aarhus 2025
Workshop 1
København
marts 2025
Forløb
Aarhus
marts 2025
Du bliver inviteret til en afklaringssamtale når jeg har hørt fra dig
1:1 samtaler
Til dig der vil arbejde terapeutisk med dine udfordringer.
Jeg hjælper dig, i et trygt og nærværende rum, med at håndtere dine svære følelser og ændre dine negative overbevisninger om dig selv.
Du lærer at finde nye perspektiver, plads til at rumme dig selv og styrken til at kunne ændre dine vaner og mønstre, så du ikke længere skal føle dig fastlåst i ting du ikke troede du kunne gøre noget ved.
Podcast
SELVVÆRDSREVOLUTION
Nørd selvværd med Astrid Mellin (og hendes gæster) i denne podcast.
Vi snakker om en masse emner inden for personlig udvikling, både om at være bange for den dårlige stemning, om at føle sig afvist, om at have et stort kontrolbehov, om morrollen og om hvordan vi konkret kan øve os i at tage ansvar for vores følelser og behov.
